Del running a las carreras por montaña. Diferencias y 15 consejos fundamentales para dar el paso
¿Eres corredor de asfalto?¿Has soñado con dar el salto a las carreras por montaña? Aquí te explicamos a qué te enfrentas y cómo hacerlo.
1100 corredores de 17 países participan este fin de semana en la 7ª edición de la Ehunmilak.
Este fin de semana se va a disputar la 7ª edición de la Ehunmilak, la prueba que recorre las cumbres más altas de Guipuzcoa a lo largo de 168km y 11.000m de desnivel positivo, transitando por el Parque Natural de Aralar y el Parque Natural de Aizkorri-Aratz, y pasando cerca de las dos cumbres más emblemáticas de Guipuzcoa: Txindoki (1346m) y Aizkorri (1528m).
Este año van a participar, entre las 3 pruebas, 1.100 corredores procedentes de 17 países diferentes, lo que supone un nuevo récord. Las inscripciones para la Mari Murumendi Marathon (42km) y la Goierriko 2 Haundiak (88km) se agotaron hace meses, y en la prueba reina de 168km se han inscrito 350 corredores. Son 1.500 los voluntarios inscritos.
Las pruebas
La hermana pequeña de la trilogía, la maratón de montaña Marimurumendi (42 km y 2.300 metros de desnivel positivo), en su segunda edición será puntuable para la copa de carreras de montaña de Euskal Herria y se celebrará el domingo 10 de julio.
Como en las ediciones precedentes siguen con muchísimo tirón la Ehunmilak Ultra-Trail® (168km y 11.000 metros de desnivel positivo) y la Goierriko 2 Haundiak trail (88km y 6500 metros de desnivel positivo). Dichas pruebas darán comienzo el viernes (Ehunmilak 18:00 horas, Goierriko 2 Haundiak 23:00 horas).
Las tres carreras partirán y finalizarán en la plaza de Beasain.
Datos y cifras
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