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Características 226ers creatina 300 g
Complemento de creatina
Complemento de creatina de 226ERS. La mayor parte de la creatina se encuentra en el músculo esquelético, principalmente en forma de fosfocreatina, que sirve para obtener energía de una forma rápida, pero además la creatina disminuye la acidosis muscular, por lo que retrasa la fatiga y tiene un efecto reparador.Es interesante usarla al inicio de entrenamiento de resistencia aeróbica (si no hay sobrepeso), en entrenamientos donde se repitan esfuerzos explosivos de muy corta duración y escaso período de recuperación, deportes que presenten patrones de trabajo intermitente (fútbol, baloncesto, voleibol, deportes de raqueta, etc.).
Se recomienda una dosis diaria entre 0,1 y 0,3 g/kg/día, preferiblemente sin ninguna otra fuente de aminoácidos para que no se interfiera la absorción de glutamina.
Características:
- Elaborado 100% Creapure (Creatina monohidrato).
- Sabor Neutro.
- No contiene azúcares. Apto para veganos y vegetarianos.
- No contiene gluten.
- Peso aproximado de 380 g.
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